性生活能够说成夫妻关系中的润滑液了，它是性生活中不能或缺的一部分。可是再好的情感也必须 在性生活上留意分寸感，太多或过少都可能给大家身体产生危害，那麼夫妻间多久一次的性生活才算是最营养健康呢！

一、多久一次才算好？

最好性生活频率到底是一天一次，一周三次，或是两个星期一次？那性生活究竟是否有最好性生活频率呢？

实际上 性频率是沒有数值的，有研究表明，性生活跟大家年纪、身体素质、性欲望相关，而每一个人中间都具有着一定的差别，因而每对恋人对性生活的需求也是有所不同的。恋爱中的男孩和女孩相对性于守候十几年的老夫妻，性生活频率肯定是不一样的。

此外，即便 是同样的状况，因工作中，自然环境的危害性生活在不一样频率中也有不一样的主要表现。因而性生活的频率究竟時间多久一次，关键也是看两个人中间的相互之间满意率。

二、当心：5种状况下开展性生活，很有可能会卒死

尽管性生活沒有要求的频率，可是在下列几类状况下开展性生活得话，很容易损害身体，乃至造成意外死亡等状况。

1.病症压身

身患血压高，心脏疾病等病人，假如性生活过度激动，很有可能会导致血压升高、血管痉挛，易引起心梗或脑溢血。

2.过度劳累

长期工作中，或者出门游玩的情形下导致身体过度疲惫，此刻也无法立刻开展性生活，要不然很容易造成心血管负载不回来，导致卒死。

3.喝醉酒性生活

很多人会在喝酒开展性生活，进而做到那类若隐若现感和增加性欲，实际上这些情形是十分不可取的。要明白乙醇很容易使血压升高、血液加速进而导致心血管病症。

4.年纪差距

因为年龄相距很大，当性生活时彼此神经系统都处于亢奋的情况，而这时就很容易导致年龄很大的一方，发生血管破裂导致性猝死。

5.药品功效

有一些恋人为了更好地追寻刺激性，乱用壮阳中药，促使在性交过程中拥有 偏激的性生活。而在姿势兴奋、精神面貌极其亢奋时，很容易产生卒死。

三、过后一件事，男的不要着急着做，女的要立刻做

性生活之后大伙儿一般都是有小便感，但看上去简洁的一件事实际上 很多人都做不对。实际上在排尿的意义上男孩和女孩或是有差异的。

针对女生而言性生活后，能够立刻把小便排出来，这就等同于对私处病菌开展一次清理，可以合理的防止小便感柒。

针对男士而言，性生活之后最好是缓一缓，由于性生活之后马上小便，会导致前列腺炎症，而缓一缓则能具有防范的功效。

汇总：夫妻性生活尽管沒有要求的最好频率，但咱们依然要依据自己的频率来实现调整，要明白过犹不及，身体身心健康才算是更为关键的。