文/阿秋

抑郁症：致每一个深陷在抑郁症世界里的朋友们

2022年，致每一个深陷在抑郁症世界里的朋友们。

你们好！今天是2022年1月1日，是阳历新年的第一天，在这里祝大家元旦节日快乐，同时也祝大家早日走出心魔，遇见重生和快乐的自己！在过去的一年里，我受到了很多人的诋毁和各种“黑”，但是这一切都不要紧，因为这些所谓的“黑者”，总会自觉无趣而离开，五篇只做好自己的本分就好了。

或许你也在过去的这一年里，也经历了很多嘲讽和打击，或许你因为这些嘲讽和打击，失眠和痛苦过，后来想明白了：“其实这也没有什么大不了的！于是你选择了继续做自己！”

时间这时会告诉你，真的没有必要，一味在意别人的看法，是在自我为难自己，因为别人永远不会在意自己的感受和心情，爱你的永远都是自己，所以请好好爱好自己吧！只有照顾好了自己，你才能拥有一切，拥有全世界。

想清楚这个问题：痛只有你，快乐也只有你能感受到，你死活与全世界无关，唯与自己有关，你才是真正的感受者。

承受

在新的一年里，我想对你说：

患抑郁症的我们不要害怕，因为还有我在默默地陪着大家！

我们一起努力、自救打败这条大黑狗吧！

都2022年，还怕它吗？

不怕！

真的，抑郁症一点也不可怕，你越是不怕它，它越是像一只纸老虎！

当你真正在信念、在思维上不再惧怕它时，你已然有了战胜它的信心和决心了。

2022年我们一起加油，我们一起奔赴美好前程！无论前方多么艰难险阻，我们都能翻越过去，遇见最美的自己！遇见最精彩的那个自己！

在未来的日子里，我会一直在你们身旁默默地支持你们，陪着你们。坚信我们一定可以翻越阻碍，实现重生、走向康复、获得自由和幸福。

最后，请一定要关注我哦，不管刮风下雨，还是雷鸣电闪，我一直都在，一直都在！一直都在！从未离开，也不曾离开，因为我在这个岗位已经坚守3年多了，因为热爱，所以坚持，因为坚持，所以我遇见了那个最精彩的自己！

相信，你也一定可以遇见最精彩的那个自己！

因为我们都渴望强大，渴望快乐！渴望过上幸福的人生！

最后送大家一句话：自救才是真正走向康复的核心力量！

2022年，我们一起加油！